rêves

Se préparer à une ménopause resplendissante!

Se préparer à une ménopause resplendissante!

À l'étape de la ménopause, rêvez-vous de vieillir en santé, sagesse et beauté? Moi, oui! Et depuis ce temps cette vision me guide dans mes choix. Plus facile à dire qu'à faire! C'est totalement réalisable si on se prépare en conscience à vivre cette transition de vie. Un rêve... Le nombre de centenaires qui augmentent …

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Du rêve à la réalité !

Du rêve à la réalité !

Du rêve à la réalité...tout un chemin s'est dessiné avec ses détours et ses défis. Ma quarantaine fût un chemin initiatique. Tout a commencé par un choix que j'ai fait qui a déclenché un tsunami à l'intérieur de moi mais aussi pour mon entourage.  Plusieurs personnes en m'incluant ont été blessées. Ce fût une période …

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Nourrir le bon loup !

Nourrir le bon loup !

Depuis longtemps, je garde sous silence cette réflexion.  Aujourd'hui je fais pleinement le choix de vous la partager. Je remarque une augmentation dans les divers médias de la lutte contre toutes sortes de choses, que ce soit la maladie, l'intimidation, l'abus, la pollution ou autres. Il y a plusieurs aspects positifs dans nos choix et …

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Poursuivre ses rêves : comment ne pas abandonner?

Poursuivre ses rêves : comment ne pas abandonner?

Que vous préfériez l’appellation objectifs, projets ou rêves, votre parcours sera semé d’apprentissages, de joie et de gratitude, mais également d’embûches et de différents tueurs de rêves. Ces tests que la vie posera sur votre chemin vous amènera parfois à douter du chemin, douter de votre rêve ou à souhaiter abandonner. Comment ne pas abandonner …

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5 choses cruciales à savoir sur l'envie !

5 choses cruciales à savoir sur l'envie !

Une de mes clientes, une femme intelligente, belle et géniale, m'a lancé une phrase fabuleuse lors d'une récente session de coaching. Nous étions en train de discuter de l'effet déprimant qu'elle avait ressenti en voyant des couples parfaits au resto ou des familles parfaites marcher avec leurs enfants parfaits. Elle me partageait à quel point …

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7 étapes pour cesser de vous oublier et pour vous mettre en priorité

7 étapes pour cesser de vous oublier et pour vous mettre en priorité

Qu'est-ce que vous voulez ? Vous savez, au plus profond de votre être, qu'est-ce que vous voulez vivre ? Qui voulez-vous être? Qu'est-ce que vous aimeriez créer ou laisser comme héritage dans ce monde? Et qu'est-ce qui vous empêche de réaliser tout ça ? Combien de fois mettez-vous de côté vos rêves pour prioriser les …

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Mon coup de coeur printanier : Tommy-Lee Voyer-Chaput

Mon coup de coeur printanier : Tommy-Lee Voyer-Chaput

Il y a quelques années, j’ai fait le virage afin de vivre de ma passion et de réaliser mes rêves les plus fous. Lorsqu’on dit OUI à son rêve et qu’on s’y consacre totalement, notre énergie devient contagieuse et crée un vortex dans l’invisible. Soudain, se présentent toutes sortes de « coïncidences »; des rencontres « par hasard »; …

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