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Quête de sens pour être véritablement heureux

Quête de sens pour être véritablement heureux

Quel est le sens de ma vie? L'être humain a besoin de se sentir utile, donner une raison à son existence.  C'est une quête consciente ou inconsciente. Pour plusieurs ce sera leur métier qui donnera un sens à leur vie alors que pour d'autres ce sera peut-être leur rôle en tant que parent. Peu importe …

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Du rêve à la réalité !

Du rêve à la réalité !

Du rêve à la réalité...tout un chemin s'est dessiné avec ses détours et ses défis. Ma quarantaine fût un chemin initiatique. Tout a commencé par un choix que j'ai fait qui a déclenché un tsunami à l'intérieur de moi mais aussi pour mon entourage.  Plusieurs personnes en m'incluant ont été blessées. Ce fût une période …

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Ce qui compte vraiment, c'est le choix que vous faites maintenant !

Ce qui compte vraiment, c'est le choix que vous faites maintenant !

Quand j'ai lu pour la première fois la citation de Charles R. Swindoll : « La vie est 10% ce qui vous arrive et 90% comment vous réagissez », j'ai réalisé que je n'avais pas à me définir par les circonstances de ma vie. Et ça, c'était énorme pour moi! C'était le 24 mai 1996 …

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Qu’est-ce que « prendre soin de soi » veut réellement dire ?

Qu'est-ce que « prendre soin de soi » veut réellement dire?

Si pour vous, prendre soin de soi se résume à des activités du genre : se payer un massage, prendre un bain avec des bubulles, s'offrir un souper 5 services bien arrosé ou de se payer le chocolat le plus raffiné, cet article pourrait bien vous choquer. Prendre soin de soi n'est pas toujours plaisant, …

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Nourrir le bon loup !

Nourrir le bon loup !

Depuis longtemps, je garde sous silence cette réflexion.  Aujourd'hui je fais pleinement le choix de vous la partager. Je remarque une augmentation dans les divers médias de la lutte contre toutes sortes de choses, que ce soit la maladie, l'intimidation, l'abus, la pollution ou autres. Il y a plusieurs aspects positifs dans nos choix et …

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Conjuguer au « tout est parfait » !

Conjuguer au « tout est parfait » !

Lorsque j’étais à l’école, je trouvais plutôt ardues les règles de conjugaison. Je ne comprenais pas pourquoi on avait établi autant de complexité pour conjuguer. Comme j’aime la simplicité,  je vous propose aujourd’hui une nouvelle façon de conjuguer.  Le dicton « tout est parfait » est  selon moi la plus belle façon de conjuguer le présent! Oui, …

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5 trucs pour responsabiliser vos enfants au quotidien

5 trucs pour responsabiliser vos enfants au quotidien

Avez-vous des enfants à la maison qui se laissent traîner? Ou peut-être, qui ne ramassent pas leur vaisselle, qui ne rangent pas leurs vêtements sales, qui se prennent pour des rois à qui l’on doit tout? Si la réponse est « oui », il est l’heure de commencer à les responsabiliser. Les adultes d’aujourd’hui sont le reflet …

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Comment responsabiliser vos enfants par rapport à leurs émotions ?

Comment responsabiliser vos enfants par rapport à leurs émotions ?

Que vous ayez des enfants, ou non, cet article va vous intéresser. La gestion des émotions, c’est pour tout le monde, n’est-ce pas? Dans le but de vous aider à enseigner à vos enfants comment arriver à mieux gérer et maîtriser leurs émotions, j’ai pensé vous partager ce que j’ai enseigné à mes propres filles, …

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Ma gratitude envers la colère

Ma gratitude envers la colère!

Elle est souvent considérée comme le mouton noir de nos émotions. On lui a même collé pendant des centaines d'année une étiquette de « péché capital ». Elle est souvent associée à des explosions, un manque de contrôle, de l’agressivité et même de la violence. La colère, comme toutes les autres émotions, joue un rôle …

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