changement

Êtes-vous sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs - un guide pour votre bilan de mi-année

Et c’est là que j’ai réalisé que mon sentiment de compétition était intimement relié au niveau de mon estime personnelle. Ce moment fût déterminant, un réel éveil de conscience et le début d’un voyage extraordinaire vers ma découverte.

Et si l'on embarquait dans la parade

Et si l'on embarquait dans la parade?

Lors des dernières élections provinciales, dans la file où j’attendais mon tour pour voter, j’ai assisté à un échange de vues qui m’a étonnée. Une dame âgée raillait ouvertement l’activité « Électeurs en herbe » mise en place pour initier les jeunes à la démocratie. Elle invoquait les dépenses supplémentaires pour la paperasse utilisée et …

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Quête de sens pour être véritablement heureux

Quête de sens pour être véritablement heureux

Quel est le sens de ma vie? L'être humain a besoin de se sentir utile, donner une raison à son existence.  C'est une quête consciente ou inconsciente. Pour plusieurs ce sera leur métier qui donnera un sens à leur vie alors que pour d'autres ce sera peut-être leur rôle en tant que parent. Peu importe …

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Comment perdre du poids sans ajouter des séances d’entraînement?

Comment perdre du poids sans ajouter des séances d’entraînement?

Vous le savez sans doute, la recette de la perte du poids excédant restera toujours une question de saines habitudes de vie. Malgré notre désir sincère de perdre du poids, parfois, le temps manque et l’ajout de séances d’entraînement au plan du jour est tout simplement impossible. Une solution existe, mais elle demande effort et …

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L’enracinement pour un printemps magnifique

L'enracinement pour un printemps magnifique

C'est le printemps!  La période propice pour l'enracinement afin de puiser la vitalité et la force! C'est le moment de l'année où je prends conscience de mon enracinement. La nature nous enseigne constamment comment nous enraciner, il suffit simplement de l'observer. Pour se nourrir et être solide, les plantes et les arbres ont besoin de …

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Du rêve à la réalité !

Du rêve à la réalité !

Du rêve à la réalité...tout un chemin s'est dessiné avec ses détours et ses défis. Ma quarantaine fût un chemin initiatique. Tout a commencé par un choix que j'ai fait qui a déclenché un tsunami à l'intérieur de moi mais aussi pour mon entourage.  Plusieurs personnes en m'incluant ont été blessées. Ce fût une période …

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