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Le comportement sédentaire est un gros obstacle à votre niveau d’énergie

Le comportement sédentaire est un gros obstacle à votre niveau d’énergie!

Le comportement sédentaire est actuellement considéré comme un fléau. Notamment à cause de son impact nuisible sur la santé et la qualité d’énergie des gens. Le comportement sédentaire est devenu une évidence. Faire reculer la sédentarité est aussi indispensable qu’encourager la pratique d’activités physiques. Qu’est-ce que le comportement sédentaire? Le comportement sédentaire fait référence à …

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Quatre actions pour une saison alignée sur les besoins de votre corps

Quatre actions pour une saison alignée sur les besoins de votre corps

Imaginez-vous vivre une rentrée automnale bien organisée et qui lance une fin d’année remplie de belles surprises autant dans votre vie professionnelle que personnelle.  Vivre un automne en étant bien aligné sur vos plans et vos objectifs, ce serait l’idéal, n’est-ce pas? Mais cela ne se passe pas toujours comme ça! Un entrepreneur qui a …

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Quels sont les choix santé les plus payants ?

Quels sont les choix santé les plus payants ?

Est-ce que vous considérez la prévention comme un choix santé ? La prévention n’est pas un mot sexy. Qui se sent interpellé quand je dis le mot PRÉVENTION?  Personne… C’est même très loin dans les priorités lorsque je rencontre un patient pour la première fois. Ce qu’on recherche c’est plutôt une solution rapide, efficace et …

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