Sans lactose

Recette de chou-fleur et carottes fermentés

Recette de chou-fleur et carottes fermentés

Voici quelques conseils : Utilisez des légumes biologiques, vous ne voudriez pas vous faire un bouillon de pesticides! Utilisez un pot Masson de 1 litre (4 tasses) Il se peut que le bouillon coule pendant le processus. Remplissez votre pot pour vous assurer que vos légumes soient bien couverts d’eau salée. Utilisez un ratio de …

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Saucisses à déjeuner pomme et poulet

Saucisses à déjeuner pomme et poulet

Vous pouvez préparer cette recette à l’avance et congeler les galettes de saucisse avant de les faire cuire. Vous pouvez manger ces délicieuses saucisses au déjeuner ou au lunch accompagné de votre salade préférée! Portion : 8 galettes INGRÉDIENTS 1 pomme verte moyenne, épluchée, le cœur enlevé et coupée 5 échalotes coupées en morceau d’un …

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Muffins aux pommes, tout ce qu’il y a de plus santé!

Muffins aux pommes, tout ce qu’il y a de plus santé!

Pour la période des pommes, je vous offre une recette de muffins sans gluten, sans lactose et sans oeufs qui pourra satisfaire les papilles de tous. De plus, la farine d’amandes vous apportera une bonne dose de protéines, l’ajout d’enveloppes de psyllium augmente la quantité de fibres et l’huile de noix de coco vous fournit …

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