Responsabilité

Faites-vous vraiment la différence entre la colère ou l’agressivité et la violence?

Je ne sais pas pour vous mais pour la majeure partie de ma vie, je ne pouvais pas faire la distinction entre la colère et la violence. Pour moi et de toute façon dans mon environnement, pendant des années, c’était du pareil au même! Et je me suis rendue compte au fil des années qu’avec …

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Voir la colère autrement!

J’ai longtemps eu une relation complexe et un sentiment de culpabilité face à cette émotion qu’est la colère. Pendant des années, j’ai cru que je pouvais, ou plutôt que je devais tout faire pour m’en débarrasser. Je ne sais pas pour vous mais pour moi, juste d’admettre que j’étais en colère était un signe de …

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La vie en rose… de bonheur

La vie en rose… de bonheur!

Être heureux, ça n’arrive pas en criant « BINGO » ! Au contraire, c’est demandant. Si vous êtes prêt à investir votre énergie au bon endroit, lisez ce qui suit ! Le premier truc : le chercher pour le trouver Le bonheur, c’est toujours difficile à décrire. La meilleure façon de le reconnaître, selon moi, c’est dans la capacité à …

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La santé psychologique et l’éthique au travail : les deux côtés d’une même médaille

La santé psychologique et l’éthique au travail : les deux côtés d’une même médaille

Depuis les dernières années, nous avons beaucoup entendu parler d’éthique et de santé psychologique au travail sans que leur interconnexion soit mise en évidence. L’éthique intervenait surtout pour qualifier les manquements de certaines personnes dans l’exercice de leurs fonctions, lorsqu’elles ne répondaient pas aux attentes des membres de la direction pour obtenir et maintenir la …

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4 attitudes qui aident à améliorer vos relations avec les autres

4 attitudes qui aident à améliorer vos relations avec les autres

Pourquoi est-ce parfois si difficile de vivre des relations paisibles et harmonieuses avec vos proches? Une des raisons principales seraient nos attitudes. Selon Lise Bourbeau, fondatrice de l’école de vie Écoute ton corps, est que nous ne nous donnons pas le droit d’être des humains. Se permettre d’être humain, c’est s’autoriser à avoir des besoins, …

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6 astuces pour survivre à la saison des Fêtes

6 astuces pour survivre à la saison des Fêtes!

Même si nous associons souvent Noël avec le plaisir de donner, les retrouvailles en famille en plus des soupers entre amis et les moments de bonheur et d'harmonie, nous savons tous qu’il y a plus que cela. Bien sûr, nous éprouvons joie et amour dans le processus de donner des cadeaux et de passer du …

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