Chiropratique

À toutes les femmes qui désirent éviter la posture du bossu

À toutes les femmes qui désirent éviter la posture du bossu !

J’ai une bosse qui apparait dans le haut de mon dos… et en tant que chiropraticienne, laissez-moi vous dire que c’est la phobie de plusieurs ! Parce qu’avec l’âge la posture change.  Peut-être avez-vous dans votre souvenir des parents ou des grands-parents avec cette apparence courbée vers l’avant ? Cette « bosse » se nomme …

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L’entrepreneuriat : un outil de développement personnel

Optimiser la performance et l’assiduité de mes employés?

Connaissez-vous l’expression dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es? Eh bien moi je vous dis, dites-moi ce que vous faites et je vous dirais où sont vos faiblesses? Une des faiblesses importantes dans notre univers urbain, c’est notre mode de vie sédentaire. Je parle de ces milliers de travailleurs qui …

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Vos enfants souffrent d’une crise de croissance?

Vos enfants souffrent d’une crise de croissance?

Il est plutôt courant d’entendre les enfants en phase de croissance se plaindre de douleur. Le plus souvent aux jambes, aux cuisses et au dos. Est-ce que ces douleurs sont réellement causées par leur croissance ou si elle découle d’autres problèmes associés à leur alimentation ou leurs activités physiques? Il y a bien des possibilités …

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Laissez-moi dormir sur mes deux oreilles !

Laissez-moi dormir sur mes deux oreilles !

Trop souvent j’entends les gens me témoigner de leur difficulté à dormir. Saviez-vous que plusieurs problématiques de santé découlent de ce mauvais sommeil qui nous hante la nuit? Il a été démontré, à long terme que les troubles de sommeil étaient reliés à un plus haut taux d’obésité, à l’augmentation de la pression artérielle et …

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5 erreurs qui nous empêchent de retrouver la forme suite à une blessure

5 erreurs qui nous empêchent de retrouver la forme suite à une blessure

Que vous soyez une passionnée de sport, une coureuse du dimanche ou même une sédentaire endurcie, recommencer la routine d’entraînement après une longue période de repos, c’est exigeant ! Je déteste la sensation de brûlure dans mes jambes, mes pieds et mes hanches dès les premiers kilomètres de course. Encore pire, le réchauffement du cours …

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