Bonheur

S'aimer inconditionnellement

S’aimer inconditionnellement

Aujourd'hui, je vous souhaite sincèrement de vous aimer inconditionnellement, car, dans les faits, il n’y a que ça de vrai. C’est aussi notre unique mission sur terre, celle de s’aimer véritablement tel que l’on est. S’aimer soi-même peut sembler, a priori, très bizarre, je vous l’accorde. On ne nous a pas enseigné cela. Quand on …

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Joby Bach

Joby Bach - sous toutes ses formes!

Saviez-vous que 51 % des jeunes filles de 9 à 13 ans ne sont pas satisfaites de leur image corporelle? Et que cette proportion passe à plus de 65 % chez les adolescentes de 16 ans? 1 Par ailleurs, le Centre national d’information sur les désordres alimentaires confirme que plus de 300 000 Canadiennes sont …

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Bonheur pour tous Partie 4 : Prendre la responsabilité

Bonheur pour tous! Partie 4 : Prendre la responsabilité!

Déjà, lorsqu’on choisit d’avancer, de faire ne serait-ce qu’un micromouvement, un pas, on prend au moins un peu de responsabilité. Dans cet article, j’aimerais démystifier cette notion de responsabilité qui fâche tellement d’esprits lorsqu’elle est mal comprise. Comment la notion de responsabilité est-elle perçue par la plupart des personnes lorsqu’on leur en parle ? Tout simplement …

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La vie en rose… de bonheur

La vie en rose… de bonheur!

Être heureux, ça n’arrive pas en criant « BINGO » ! Au contraire, c’est demandant. Si vous êtes prêt à investir votre énergie au bon endroit, lisez ce qui suit ! Le premier truc : le chercher pour le trouver Le bonheur, c’est toujours difficile à décrire. La meilleure façon de le reconnaître, selon moi, c’est dans la capacité à …

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7 astuces pour garantir la joie de vivre à deux

7 astuces pour garantir la joie de vivre à deux!

Choisir de vivre à deux, c’est accepter de découvrir, à travers l’autre, ce que nous aimons et n’aimons pas en nous. Ainsi, vous avez sûrement déjà entendu dire que l’autre est notre miroir, comme nous le somme pour lui ou elle. Le miroir émotionnel fonctionne de la même façon qu’un miroir physique. Cependant, il reflète …

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Se donner le droit… de regarder par les trous des serrures !

Se donner le droit… de regarder par les trous des serrures!

J’ai toujours été quelqu’un qui aimait déroger aux règles établies. Un peu turbulente en classe, je transgressais les règlements ou, à tout le moins, je les remettais en question. De nature curieuse, pleine d'imagination, j’aime aller voir ce qui se cache derrière les portes… Jamais de manière à me mettre dans le pétrin, mais assez …

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Bonheur pour tous, Partie 3 : Agir, avancer… coûte que coûte

Bonheur pour tous, Partie 3 : Agir, avancer… coûte que coûte!

Depuis l’écriture de l’article précédent, j’ai trouvé une nouvelle façon d’expliquer les ressentis et les besoins. Et comme ça me permettrait de vous résumer en quelques phrases le dernier épisode, je vous le partage ici. Il y a de tout, en termes d’enseignement, pour gérer ses émotions, se sentir mieux, prendre ses responsabilités. Il y …

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Janvier, mois des résolutions

Janvier, mois des résolutions…

En ce début d’année, j’ai le souhait de partager avec vous une de mes plus importantes traditions familiales. Je dirais même qu’elle fait partie de l’équilibre de ma famille, de mon couple et de chaque personne qui les compose. Comme plusieurs d’entre vous, j’en suis persuadée, je médite sur mes résolutions et souhaits pour chaque …

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Bilan de notre vie

Le bilan de notre vie

Nous sommes à quelques jours de Noël et au salut de l’arrivée de la nouvelle année. Les préparatifs du temps des fêtes s’ajoutent, pour une grande majorité d’entre nous, à nos autres tâches quotidiennes. C’est aussi ce temps de l’année qui nous permettra de nous retrouver avec les gens que nous aimons en partageant de longs …

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