Marie-Josée Cornay

Marie-Josée est une grande passionnée du potentiel humain. Psychosociologue de formation, elle œuvre dans le domaine du mieux-être depuis 2012. Désireuse de mettre fin au transfert de pattern intergénérationnel, elle a fondé, en 2014, son entreprise Conscience en Action où elle accompagne et enseigne à travers des ateliers, des conférences, des programmes complets et du coaching individuel. Cliquez ici pour lire la bio complète et communiquer avec Marie-Josée.

Marie-Josée Cornay
S'aimer inconditionnellement

S’aimer inconditionnellement

Aujourd'hui, je vous souhaite sincèrement de vous aimer inconditionnellement, car, dans les faits, il n’y a que ça de vrai. C’est aussi notre unique mission sur terre, celle de s’aimer véritablement tel que l’on est. S’aimer soi-même peut sembler, a priori, très bizarre, je vous l’accorde. On ne nous a pas enseigné cela. Quand on …

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Bilan de notre vie

Le bilan de notre vie

Nous sommes à quelques jours de Noël et au salut de l’arrivée de la nouvelle année. Les préparatifs du temps des fêtes s’ajoutent, pour une grande majorité d’entre nous, à nos autres tâches quotidiennes. C’est aussi ce temps de l’année qui nous permettra de nous retrouver avec les gens que nous aimons en partageant de longs …

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Cette gratitude qui guérit

Cette gratitude qui guérit

Je n’ai pas toujours été une personne dans la gratitude. Croyez-moi, dans les faits, je n’en avais rien à faire de la gratitude. Remercier? « Quoi? », me disais-je constamment. J’avais eu une enfance poche, une adolescence dans l’inconfort de mon identité. Je ne savais pas qui j’étais, je ne savais pas ce que j’aimais et surtout où j’allais. Mon début …

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Apprendre à devenir bien, c’est possible

Apprendre à devenir bien, c’est possible!

Si, tout comme moi, vous avez grandi dans une famille dite dysfonctionnelle, chaotique, vous devez certainement être très familier avec les non-dits et les silences. Ce n’est pas un jugement, ce n’est qu’une simple constatation! Je n’ai aucun jugement envers ce modèle familial car j’y ai baigné toute mon enfance, toute mon adolescence et une …

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