Liliya Reshetnyak

Liliya, touchée par le syndrome d'Asperger, a créé une entreprise pour aider d'autres «neuro-atypiques» à mieux s'épanouir dans leur vie professionnelle. Sa vision est celle d'un monde où les étiquettes et la normalité n'existent plus, car chacun est libre d'être lui-même partout et à chaque instant. Plus d'informations sur son site : www.hipipin.com

Être « hors cadre » et être heureux : pourquoi autant de croyances ?

Être « hors cadre » et être heureux : pourquoi autant de croyances ?

Le nombre de fois où moi ou mes associés avons reçu des messages comme « Je suis malheureux mais c'est normal, je suis hypersensible (ou asperger, ou HPI », ou « j'ai toujours été à part », je suis atypique...) c'est juste incroyable. Et pourtant, les deux « états » sont complètement séparables. J'ai l'avantage …

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La bulle Asperger n’est pas immuable !

La bulle Asperger n'est pas immuable !

On me dit « Toi autiste ? Mais non, pas toi... » Aujourd'hui, je ne vais pas répondre par une réplique sur les clichés, les préjugés et l'ignorance. Je vais essayer de dire quelque chose qui, j'espère, sera plus constructif et informatif. Parfois l'autisme est évident. D'autres fois, il l'est beaucoup moins. Mais quel que …

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Ce qui compte vraiment, c'est le choix que vous faites maintenant !

Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Au mois de février j’écrivais un article sur le fait de chercher la paix dans l’oeil du cyclone… au lieu d’essayer de le fuir. C’était à l’époque, et c’est encore aujourd’hui, le seul moyen d’arriver à la racine des problèmes, de ce qui déclenche les émotions fortes, les crises, les moments de peur et de …

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Quand tu devrais « faire » mais tu ne peux qu'être...

Quand tu devrais « faire » mais tu ne peux qu'être...

On est vendredi. Jour ouvré, et je n’ai pas de rendez-vous. Etant à mon compte et n’ayant pas de bureau, je peux donc être chez moi. Et comme beaucoup d’anciens phobiques de la solitude je pense, j’ai une rechute. Mais elle est bizarre, cette rechute. Avant, c’était des crises de panique et de désespoir, et …

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La rentrée : faire le point !

La rentrée : faire le point !

Voici un article assez général… Parce que parfois il faut faire le point sur l’ensemble de notre situation de vie. Sans ça, on se retrouve le nez dans le guidon. C’est vrai… en général, on décide de faire le point pour les grandes occasions. Nouvel An, anniversaire, rentrée scolaire, événement majeur dans notre vie. Mais …

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Et si dramatiser était bon pour nous?

Et si dramatiser était bon pour nous?

« Mais arrête de dramatiser comme ça… » Dramatiser... Vous avez déjà entendu cette phrase? Moi oui… Plein de fois! Ou alors ce gentil surnom qu’on nous donne parfois… Drama Queen ou Drama King. Récemment, je me suis intéressée particulièrement à ce phénomène de dramatisation, surtout pour les personnes qui d’ordinaire ne disent pas grand …

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Et si ta vision du monde se résumait à « en fait, tout va bien » ?

Et si ta vision du monde se résumait à «en fait, tout va bien» ?

Ceux qui ont pensé "elle est bien gentille de suggérer de penser qu'en fait, tout va bien, ça ne marche pas"... accrochez vous et lisez un peu plus loin. Pour moi, le plus dur depuis toujours est la peur de ne pas être aimée. Depuis l'adolescence, c'est la peur de ne pas être aimée par …

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