Charlène Lepage

Jeune et pétillante blogueuse, Charlène nous partage son aventure entrepreneuriale avec des notes poétiques, humoristiques et philosophiques. D'une génération où la passion est le phare de toutes actions, elle nous fait vibrer d'émotions et nous laisse avec de puissantes réflexions. Cliquez ici pour lire la bio complète et communiquer avec Charlène.

Noël, fête spirituelle

Noël, fête spirituelle!

La musique de Noël nous borde déjà dans l’ambiance des fêtes.  Mais, que célébrons-nous au juste? Les cadeaux? La dinde? La naissance de Jésus? Quel est l’esprit du temps des Fêtes? Et, surtout, comment utiliser Noël comme tremplin spirituel? Fête spirituelle Initialement, Noël est une fête religieuse soulignant la naissance d’un être illuminé, Jésus. Si …

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L’enthousiasme _ La puissance invisible

L’enthousiasme : La puissance invisible

L’enthousiasme est une puissance invisible mais perceptible. Il se manifeste lors de notre alignement intérieur. En effet, l'enthousiasme est une énergie créatrice et transformatrice lorsque nous l’utilisons à des fins d’accomplissements divins. Puissance invisible  Si je vous dis que j’ai rencontré Anne, une femme vraiment enthousiasmée par son projet.  Comment vous représentez-vous cette femme dans …

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Comment perdre du poids sans ajouter des séances d’entraînement?

Comment perdre du poids sans ajouter des séances d’entraînement?

Vous le savez sans doute, la recette de la perte du poids excédant restera toujours une question de saines habitudes de vie. Malgré notre désir sincère de perdre du poids, parfois, le temps manque et l’ajout de séances d’entraînement au plan du jour est tout simplement impossible. Une solution existe, mais elle demande effort et …

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L’indicateur de réussite d’une séance d’entraînement : la souffrance ou la joie?

L'indicateur de réussite d'une séance d'entraînement: la souffrance ou la joie?

Parfois, en s'entraînant très fort, on ressent une douleur musculaire que certains peuvent interpréter comme un signe de bonne performance. Est-ce que la souffrance est le prix à payer pour s'améliorer et être en forme? Et si nos objectifs d'entraînement étaient moins douloureux, nous rendraient-ils plus actifs et plus heureux? La souffrance, prérequis à la …

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