Céline Legault

En plus d'être l'heureuse fondatrice de Vitamine ta vie, Céline est auteure, chroniqueuse, conférencière, et coach professionnelle certifiée. Spécialiste de la gestion des émotions, elle a développé une expertise spécifique relativement à la colère. Dédiée à vitaminer les gens qu’elle rencontre autant dans leur vie professionnelle que personnelle, elle est une femme de cœur, de tête et d’action. Cliquez ici pour lire la bio complète et communiquer avec Céline.

Céline Legault
Joby Bach

Joby Bach - sous toutes ses formes!

Saviez-vous que 51 % des jeunes filles de 9 à 13 ans ne sont pas satisfaites de leur image corporelle? Et que cette proportion passe à plus de 65 % chez les adolescentes de 16 ans? 1 Par ailleurs, le Centre national d’information sur les désordres alimentaires confirme que plus de 300 000 Canadiennes sont …

Joby Bach - sous toutes ses formes! Lire la suite »

6 astuces pour survivre à la saison des Fêtes

6 astuces pour survivre à la saison des Fêtes!

Même si nous associons souvent Noël avec le plaisir de donner, les retrouvailles en famille en plus des soupers entre amis et les moments de bonheur et d'harmonie, nous savons tous qu’il y a plus que cela. Bien sûr, nous éprouvons joie et amour dans le processus de donner des cadeaux et de passer du …

6 astuces pour survivre à la saison des Fêtes! Lire la suite »

10 vérités qui changeront drastiquement votre vie

10 vérités qui changeront drastiquement votre vie!

Parfois, je suis victime de mes propres pensées négatives. Aussi, il m’arrive d’être carrément humainement irréaliste envers moi-même. Et en vérité... j’avoue aussi qu’il m’arrive encore, lorsque je fais une erreur ou que je ne réponds pas à mes propres attentes que, au lieu de traiter cela comme une opportunité d'apprentissage, je me tape sur …

10 vérités qui changeront drastiquement votre vie! Lire la suite »

J’ai appris que je mérite...

J’ai appris que je mérite...

Je n’ai jamais entendu mes parents me parler de ce que je « méritais ». Ils m’ont beaucoup parlé de ce qu’ils s’attendaient et laissez-moi vous dire qu’ils étaient très clairs à ce sujet.  Ils s’attendaient à ce que je sois forte, débrouillarde, travaillante, intelligente et pourvue de bonnes manières. Aussi, ils s’attendaient à ce …

J’ai appris que je mérite... Lire la suite »

Rêve devenu réalité

Un rêve devenu réalité!

On dit que les rêves sont là pour être réalisés, n’est-ce pas? Depuis plusieurs années, j’avais le rêve, je dirais même que j’avais la vision de créer un magazine élégant, enrichissant, innovant, authentique, et vitaminant. Pourquoi? Et pourquoi pas? Une équipe extraordinaire Pas une mince affaire! Mais une mission combien facilitée par une équipe extraordinaire réunissant …

Un rêve devenu réalité! Lire la suite »

Retour haut de page