Articles balisés ‘émotions’

Lettre à mon fils !

Lettre à mon fils

Le 24 mai 1991, après une grossesse à risque élevé et plusieurs hospitalisations, je mettais au monde mon fils Alexandre. Et aujourd’hui, à l’aube de ces 27 ans, j’ai eu envie de lui écrire une lettre. Cher fils, Lorsque tu es venu au monde, tu as apporté dans mon cœur un amour que je n’avais…

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Du rêve à la réalité!

Du rêve à la réalité!

Du rêve à la réalité…tout un chemin s’est dessiné avec ses détours et ses défis. Ma quarantaine fût un chemin initiatique. Tout a commencé par un choix que j’ai fait qui a déclenché un tsunami à l’intérieur de moi mais aussi pour mon entourage.  Plusieurs personnes en m’incluant ont été blessées. Ce fût une période…

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Faites-vous de la fuite présentement ?

Êtes-vous en fuite présentement?

Lorsque vous fuyez vos problèmes, cela fonctionne. Initialement. Nous ne possédons pas la patience ou la perspective nécessaire pour arriver à trouver des solutions, alors nous prenons plutôt la voie facile. Puis, nous fuyons. Et pour un temps, cela semble aussi simple que cela. Lorsqu’on fait de la fuite face à nos problèmes, on peut…

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La bulle Asperger n’est pas immuable !

La bulle Asperger n’est pas immuable

On me dit « Toi autiste ? Mais non, pas toi… » Aujourd’hui, je ne vais pas répondre par une réplique sur les clichés, les préjugés et l’ignorance. Je vais essayer de dire quelque chose qui, j’espère, sera plus constructif et informatif. Parfois l’autisme est évident. D’autres fois, il l’est beaucoup moins. Mais quel que…

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Le bonheur d’être heureux!

Le bonheur d'être heureux

Nous sommes là, tous en quête du bonheur, souvent, sans trop vraiment savoir comment le définir. J’ai eu longtemps le « euh… ben… euh… » tout comme beaucoup de mes clients lorsque je leur pose la question. Et voilà que je débarque aujourd’hui sur votre écran pour vous partager ce qu’est le bonheur pour moi.…

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Le pardon qui décoiffe!

Le pardon qui décoiffe

Comme il est bon d’en parler, d’y rêver, de se dire que ce serait mieux ainsi, pourtant, dans bien des cas, seulement l’envisager nous est pénible. Le pardon… on nous rabâche les oreilles qu’en pardonnant nous nous libérons. Mais est-ce vrai? Oui! Ce l’est. Je suis moi-même sur le chemin du pardon pour plusieurs choses……

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5 astuces lorsque vous en avez TROP à faire!

5 astuces lorsque vous en avez TROP à faire!

Trop de choses à faire, tout simplement pas assez de temps! Avez-vous parfois cette impression? C’est un perpétuel problème pour beaucoup de mes clients, en fait, pour beaucoup de gens en général. Mais il semble que ce soit particulièrement vrai pendant les congés des Fêtes. Dans cette période, les achats, les repas, les décorations, les…

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Comment vraiment profiter de l’esprit des Fêtes?

Comment vraiment profiter de l’esprit des Fêtes?

C’est censé être la saison de l’amour, du partage et de la joie, mais pour ceux qui arrivent aux congés déjà vidés et stressés, par leur vie trépidante et surchargée, le temps des Fêtes peut très vite être le coup de grâce. Décembre… juste au moment où vous pensez que rien d’autre ne peut s’ajouter…

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Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Au mois de février j’écrivais un article sur le fait de chercher la paix dans l’oeil du cyclone… au lieu d’essayer de le fuir. C’était à l’époque, et c’est encore aujourd’hui, le seul moyen d’arriver à la racine des problèmes, de ce qui déclenche les émotions fortes, les crises, les moments de peur et de…

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Nourrir le bon loup!

Nourrir le bon loup!

Depuis longtemps, je garde sous silence cette réflexion.  Aujourd’hui je fais pleinement le choix de vous la partager. Je remarque une augmentation dans les divers médias de la lutte contre toutes sortes de choses, que ce soit la maladie, l’intimidation, l’abus, la pollution ou autres. Il y a plusieurs aspects positifs dans nos choix et…

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