Articles balisés ‘bien-être’

Choisir son entourage !

Choisir son entourage

Je ne sais pas vraiment le choix à faire… Comment me positionner face à certaines personnes qui affirment et démontrent avec beaucoup d’arguments et des bonnes raisons, qu’en fait, le monde va mal. Que la société est pourrie. Qu’aucun de nous ne peut vraiment changer quoi que ce soit. Donc, que ce sont toujours les…

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5 erreurs qui nous empêchent de retrouver la forme suite à une blessure

5 erreurs qui nous empêchent de retrouver la forme suite à une blessure

Que vous soyez une passionnée de sport, une coureuse du dimanche ou même une sédentaire endurcie, recommencer la routine d’entraînement après une longue période de repos, c’est exigeant ! Je déteste la sensation de brûlure dans mes jambes, mes pieds et mes hanches dès les premiers kilomètres de course. Encore pire, le réchauffement du cours…

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Samadhi : l’état d’unité!

Samadhi : l’état d’unité !

Nous voici rendus à la toute fin des portes ou des membres des textes sacrés du Yoga-Sutras de Patanjali. Quelles sont ces portes? Elles sont, pour moi, reliées aux sept chakras.

Le rôle des vitamines dans la peau varie selon ses besoins.

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