Articles balisés ‘activité physique’

Plus je marche, plus je me sens bien!

La vie est faite de surprises et certaines nous demandent une grande souplesse pour ménager notre capacité d’adaptation! Sommes-nous déjà au printemps? À travers tous ces changements de plus en plus rapides et étourdissants, qu’est-ce qui reste inchangé lorsqu’on parle de pratique d’activité physique régulière et accessible à tous et toutes? Un plaidoyer pour la…

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Samadhi : l’état d’unité!

Samadhi : l’état d’unité !

Nous voici rendus à la toute fin des portes ou des membres des textes sacrés du Yoga-Sutras de Patanjali. Quelles sont ces portes? Elles sont, pour moi, reliées aux sept chakras.

Le rôle des vitamines dans la peau varie selon ses besoins.

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