Céline Legault

Vitamine-toi !
Auteure, Conférencière
Coach professionnelle certifiée
Votre Vitamine E (Émotions)
Céline Legault

Fondatrice des Vitamineuses, Céline est souvent appelée la Vitamine E (E = Émotions), auteure, conférencière, coach professionnelle certifiée et experte auprès des gens qui veulent augmenter leur énergie, se sentir vivante, légère, être enfin libre, heureuse et satisfaite.

Avec son sens de l'humour, sa façon colorée et sa facilité à dédramatiser, elle vitamine nos vies par son expertise dans le plaisir et la spiritualité tout en autorisant l'authenticité et la liberté d'être pour chacun.

Articles par Céline Legault :

5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

Une de mes clientes, une femme intelligente, belle et géniale, m'a lancé une phrase fabuleuse lors d'une récente session de coaching. Nous étions en train de discuter de l'effet déprimant qu'elle avait ressenti en voyant des couples parfaits au resto ou des familles parfaites marcher avec leurs enfants parfaits. Elle me partageait à quel point c'était douloureux parce qu'elle est actuellement...

Bonheur, Développement personnel, Gratitude, Transformation
Lire la suite 

7 étapes pour cesser de vous oublier et pour vous mettre en priorité

Qu'est-ce que vous voulez ? Vous savez, au plus profond de votre être, qu'est-ce que vous voulez vivre ? Qui voulez-vous être? Qu'est-ce que vous aimeriez créer ou laisser comme héritage dans ce monde? Et qu'est-ce qui vous empêche de réaliser tout ça ? Combien de fois mettez-vous de côté vos rêves pour prioriser les besoins des autres? Je vous le...

Bonheur, Développement personnel, Habitudes de vie, Transformation
Lire la suite 

Ma gratitude envers la colère !

Elle est souvent considérée comme le mouton noir de nos émotions. On lui a même collé pendant des centaines d'année une étiquette de « péché capital ». Elle est souvent associée à des explosions, un manque de contrôle, de l’agressivité et même de la violence. La colère, comme toutes les autres émotions, joue un rôle important pour nous informer des...

Développement personnel, Gratitude, Responsabilité, Transformation
Lire la suite 

4 façons d’expérimenter l’amour inconditionnel!

En grandissant, j'ai souvent prétendu que ma vie était un film, et j'ai créé de nombreuses situations maladroites en essayant de forcer la vie réelle à ressembler à film d'amour. Honnêtement, je me suis bien plus retrouvée dans des comédies ou des drames!!!!  🙂  Dans les films, tout est si intense, électrique et passionnant. Ils ne s'intéressent pas simplement les uns aux autres;...

Développement personnel, Habitudes de vie, Responsabilité, Transformation
Lire la suite 

9 façons de repartir à neuf !

Des tragédies se produisent. Des gens meurent. Des relations se terminent. Des enfants se rebellent. Des emplois se perdent. Parfois, on a l'impression de se réveiller et de réaliser que notre vie ne ressemble en rien à ce qu'on s'attendait qu'elle soit. D'autres fois, on aurait envie de tout laisser tomber et de partir à l'autre bout de la terre. ...

Développement personnel, Habitudes de vie, Transformation
Lire la suite 

Pour les habitués du doute !

Vous savez ce que dit parfois cette voix dans notre tête... Ben voyons, c’est pas possible! Tu ne peux pas faire ça! Pour qui te prends-tu? Tu n’es pas à la hauteur! C’est certain que tu vas échouer! Même les plus confiants d'entre nous connaissent et connaîtront le doute de temps en temps. Parce que nous ne pouvons pas complètement l'éviter,...

Carrière - Entreprenariat, Développement personnel, Focus, Intuition
Lire la suite