J’exige des produits sécuritaires et bénéfiques pour ma santé!

J’exige des produits sécuritaires et bénéfiques pour ma santé!
Avez-vous déjà lu un article dans un magazine ou bien regardé un documentaire-choc qui dénonce la présence de produits chimiques et dangereux dans votre environnement?

C’est terrible, j’ai maintenant l’impression que tout ce que je touche se transformera en produits potentiellement cancérigènes.

Mais je veux être en santé…

Je devrais modifier ma crème, mon dentifrice, mon shampooing, les couches de bébé, mon matelas, mes fournitures de salon, mes plats réutilisables.

Est-ce que c’est vraiment nécessaire afin d’être une femme en santé à long terme? Est-ce que ce sentiment de culpabilité est justifié ou ce n’est qu’une culture de la peur instaurer par les industries éco, bio, grano?

Bien entendu, c’est facile de se mettre la tête dans le sable et de se dire que de toute façon il n’y a rien qui n’a pas un potentiel cancérigène ou dangereux pour la santé.

Génération plus sensibilisée

Je crois que les grandes entreprises font maintenant face à une génération beaucoup plus sensibilisée à l’environnement, à la prévention, à l’économie locale également et c’est pourquoi le débat est chaud.

Je ne suis pas pathologiste, je suis une professionnelle de la santé qui a à coeur ma santé et la santé des gens que je rencontre chaque jour.

J’ai à coeur de rendre les choses complexes plus concrètes et applicables pour ceux qui désire faire des choix informés.

Voici 5 astuces applicables qui vous permettront d’augmenter votre niveau de conscientisation sans devenir excessif.

Les plastiques

Avez-vous déjà entendu parler du 7e continent? Cet énorme amas de déchet de plastique qui flotte au nord du pacifique.

Les plastiques ne sont pas seulement néfastes pour l’environnement, ils ont un impact sur la santé humaine.

Par exemple, les plastiques utilisés pour l’emballage alimentaire, pour les plats réutilisables, les tasses de café styromousse, les biberons.

À forte dose ou de façon répétée, les produits chimiques libérés par ces produits influencent votre corps dans sa capacité de se défendre compte les maladies. Ils modifient aussi la libération des hormones du corps.

Les quantités de plus en plus importantes dans l’eau et les sols sont tellement importantes qu’il en serait même à modifier le sexe des poissons.

Et c’est ce qu’on met dans nos assiettes? Qu’est ce qu’on utilise alors? Un de mes alliés préférés, c’est le verre!

Il y a quelques années les pots Masson sont revenus à la mode et c’est pour le mieux. J’apporte mes smoothies, mes cafés, thés  dans une belle tasse Masson.

Les pesticides et herbicides sur vos aliments

L’alimentation est désormais une entreprise, au même titre que l’entreprise de voiture ou la ligne de vêtement dernier cri.

Les producteurs de viandes ou de légumes doivent survivre dans un univers de compétition. Ils chercheront donc à produire ce que les gens achètent le plus.

De beaux gros fruits sucrés, des légumes symétriques et sans brunisse.  Il n’y a pas 250 façons de produits des aliments de ce genre…

Il y a toujours certaines fermes locales qui maintiennent leur niveau de qualité nutritionnelle élevé. N’hésitez pas à questionner votre marché du coin.

Vous pouvez même aller visiter certaines fermes pour constater par vous-même ce que vous mettez dans votre assiette. En ville? Il y a moyen de se procurer des produits frais et locaux grâce au panier Bio ou panier santé.

En encouragent les entrepreneurs de mon coin, je me sens impliquée au niveau de ma santé , de ma politique et de mon économie. J’encourage les grosses entreprises à revoir leurs standards de qualité.

Vos produits de beauté

J’ai envie d’être belle, d’avoir une peau lisse et lumineuse et de sentir bon.

C’est pourquoi je me laisse souvent influencer par les publicités de cosmétiques dans les pharmacies ou je dépense compulsivement quelques centaines de dollars pour me remonter le moral.

Ensuite, je retourne à ma vie, qui commence à 6h am et qui se termine à 12h30 pm. Pour aider ce dur réveil, j’ai pris un extra-large café et je termine la soirée en beauté avec 2 verres de vin.

Peu importe la crème ou le fond de teint le plus puissant de l’univers, j’en aurais des cernes demain. J’en aurais des boutons et je serais grise comme le ciel de novembre.

Par contre quand j’ai pris la peine de m’informer de la méthode de fabrication de la crème pour bébé que j’ai achetée cette semaine.

Quand j’ai vérifié qu’est ce que cela signifiait Phenoxyethanol, Cyclopentasiloxane et Propylparaben avec une source fiable, je me suis sentie extrêmement reconnaissante à la conseillère de m’avoir vendu un produit 25$ plus cher que celui que j’achète habituellement.

Non pas parce que j’ai un gros budget, parce que je suis plus avertie et parce que j’ai pris l’habitude de m’informer avec de consommer.

Il y a de plus en plus d’entrepreneurs qui se spécialisent dans la vente de produits cosmétiques et ménagers. Si vous ne pouvez pas avoir de réponse claires à vos questions telles que : D’où cela provient? Quelle est la liste d’ingrédient complète? Les ingrédients sont cultivés comment? Alors, attendez avant de les acheter.

Pas nécessaire de refaire votre cuisine et votre pharmacie au complet. Posez seulement des questions… soyez curieux !

Est-ce que vos prochains achats seront différents parce que vous serez mieux informé?

Dre Noémie R. Turcotte, Chiropraticienne, D.C.

Experte en santé naturelle, elle aide les gens à retrouver la santé, mais surtout, elle leur permet de comprendre comment maintenir ce bien-être et comment l’optimiser à tous les jours ! Parce que la chiropratique, ça s’adresse à tous ! Elle fait partie de l’équipe du centre Chiropratique Santé Plus et vous pouvez visiter son site internet au www.lecoinfamille.com.