Comment donner un sens à sa vie ?

Créer une vie remplie de sens qui vaille la peine d’être vécue, vivre en harmonie avec ses valeurs profondes, et s’épanouir pleinement au quotidien, n’est certes pas un exercice évident.

Il faut pour cela une prise de conscience qui passe par diverses étapes que nous aborderons dans le présent article.

Prendre la responsabilité totale de sa vie

Chacun de nous est responsable à 100% de sa qualité de vie, et le simple fait de le reconnaitre représente déjà un grand pas en avant.

Vous avez la responsabilité de votre couple qui n’est pas au top, de votre situation au travail qui ne vous correspond pas, de vos relations amicales et familiales qui ne tiennent plus…

L’être humain a le contrôle sur  trois éléments dans sa vie : les pensées qu’il entretient, les images qu’il visualise, et les actions qu’il  met en place (son comportement).

La façon dont il utilise ces trois éléments, déterminera toutes ses expériences de vie.

On a très souvent le mauvais réflexe d’accuser les autres, comme étant responsable de nos malheurs. Et on passe toute sa vie à se plaindre sans jamais prendre la moindre décision qui l’aurait rendue meilleure.

Il est plus facile de juger que d’admettre ses propres défauts. Mais le changement intégral requiert le sacrifice de son égo pour créer une vie qui nous rende plus heureux car on n’arrive jamais à grand-chose en se mentant à soi-même.

Apprenez à remplacer vos plaintes par des mesures concrètes qui vous permettront d’améliorer votre vie et d’obtenir ce que vous désirez.

Si une situation ne vous plait pas, vous avez le choix de changer ou de vous retirer tout simplement. Acceptez de vous battre pour améliorer votre couple ou obtenez un divorce.

Travaillez pour améliorer vos conditions de travail ou trouvez un nouvel emploi. De toute façon, vous obtiendrez un changement.

Souvenez-vous que votre vie deviendra meilleure le jour où vous déciderez qu’elle vous appartient entièrement.

Reconnaitre les signaux de la vie

Le malheur ne tombe pas du ciel.

L’univers nous envoie toujours des signaux qui indiquent que nous devons changer un aspect de notre vie : les commentaires de nos proches, ce sentiment de trouble dans l’estomac, ce cauchemar qui nous éveille en pleine nuit, ou tout simplement notre propre intuition.

Ces indices nous renseignent sur la direction que nous devons prendre pour redonner un sens à notre vie. N’attendez pas que le désastre se produise pour blâmer les autres.

Agir selon ses valeurs

« Vos valeurs sont des boussoles qui indiquent la direction de votre bonheur ».

Nos valeurs déterminent notre destinée. On se sent heureux et épanoui au quotidien lorsque nos actions nourrissent nos valeurs.

Il y a deux choix dans la vie : vivre en harmonie avec ses valeurs ou subir celles des autres. Notre malheur est en majeure partie dû au fait qu’on se retrouve très souvent dans la deuxième catégorie.

Donner un sens à sa vie, c’est avant tout la définir par soi-même à ce qui nous correspond, sans craindre le jugement des autres. Raison pour laquelle il est important de savoir identifier nos valeurs à travers les étapes suivantes.

Posez-vous la question :

Qu’est ce qui ferait mon plus grand bonheur dans la vie ?

Qu’est-ce qui me fait vibrer, m’inspire et me rend enthousiaste au quotidien ?

L’amour, le plaisir, la liberté, la paix, la créativité, l’altruisme, la générosité, l’aventure, l’ambition, l’humilité, l’honnêteté, etc.

Recensez cinq de vos valeurs principales qui orienteront vos décisions futures.

Bien plus, souvenez-vous toujours que « le plus grand bonheur dans la vie est celui que l’on donne ».

En vous mettant au service des autres, la vie vous le rendra d’avantage. Vous trouverez votre raison d’être dans ce monde et vous donnerez enfin un sens à votre vie.

Et vous, avez-vous trouvé un sens à votre vie ?

Armand Tamafouo

Armand est un ambassadeur du bonheur, un bonheur qui selon lui passe par une attitude positive face aux situations de la vie. Il inspire au quotidien des milliers de personnes à vivre une vie riche, épanouie et centrée sur leurs valeurs profondes. A travers son dynamisme et son authenticité, il rêve de vous communiquer tous ses trucs qui on fait de lui un homme heureux. Je vous invite à visiter son site internet.