Zen

Le yoga : la technologie du corps et de l’esprit!

Le yoga : la technologie du corps et de l'esprit!

Yoga est un mot sanscrit signifiant union du corps et de l’esprit. Puisque l’esprit habite le corps, on peut donc conclure que le yoga fait partie tout naturellement de l’expérience humaine. Démystifier le yoga pour le rendre accessible à tous! La technologie, aussi fantastique soit-elle, a eu un impact important à « dénaturer » l’être…

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Samadhi : l’état d’unité!

Samadhi : l’état d’unité !

Nous voici rendus à la toute fin des portes ou des membres des textes sacrés du Yoga-Sutras de Patanjali. Quelles sont ces portes? Elles sont, pour moi, reliées aux sept chakras.

Le rôle des vitamines dans la peau varie selon ses besoins.

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Habiter l’espace

habiter l'espace

Habiter l’espace. Ça m’avait d’abord surprise, puis j’ai réalisé qu’à toutes les fois que je faisais du ménage, que je classais des papiers, organisais l’espace, épurais les pièces, je me sentais mieux. Un peu comme si le fait de faire du ménage se transposait aussi dans notre esprit et nous permettait d’amorcer le ménage dans nos pensées, nos idées, nos croyances, nos peurs, etc.

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