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Samadhi : l’état d’unité!

Samadhi : l’état d’unité !

Nous voici rendus à la toute fin des portes ou des membres des textes sacrés du Yoga-Sutras de Patanjali. Quelles sont ces portes? Elles sont, pour moi, reliées aux sept chakras.

Le rôle des vitamines dans la peau varie selon ses besoins.

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Pranayama, le souffle de vie

pranayama souffle de vie

Il y a plusieurs définitions du mot Pranayama, mais essentiellement Prana, c’est le souffle de vie, Ayama veut dire allongement. Nous pourrions donc traduire par l’allongement du souffle et de la durée de la vie.

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Yoga : plus que des postures

posture yoga

Je me suis lancée et j’ai posé la question quasiment existentielle : qu’est-ce que le yoga pour vous ? La majorité des réponses ont été : Relaxation, méditation, centration, moment de détente. Ce qui m’a le plus étonnée est que sur plus de 40 répondants, aucun n’a mentionné les postures.

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