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Bien des femmes ont ce problème de confiance!

Bien des femmes ont ce problème de confiance!

Je ne sais pas vraiment comment aborder ce sujet. Il s’agit d’un problème bien féminin… la confiance! Être femme, c’est toute une affaire en soi! Comme bien des femmes je me suis comparée, dépréciée, dévalorisée. Je me suis fait si mal dans ma vie que je n’ai même pas eu besoin d’ennemis pour le faire.…

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La bulle Asperger n’est pas immuable !

La bulle Asperger n’est pas immuable

On me dit « Toi autiste ? Mais non, pas toi… » Aujourd’hui, je ne vais pas répondre par une réplique sur les clichés, les préjugés et l’ignorance. Je vais essayer de dire quelque chose qui, j’espère, sera plus constructif et informatif. Parfois l’autisme est évident. D’autres fois, il l’est beaucoup moins. Mais quel que…

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Un nouveau regard sur Noël!

Un nouveau regard sur Noël

Noël, j’ai envie de te raconter afin que tout le monde puisse découvrir tes trésors! J’ai assisté, il y a quelques années, à une conférence sur les symboles de Noël. Ainsi, j’ai découvert un tout autre univers. Par ailleurs, j’ai transformé ma vision de Noël pour m’ouvrir à une nouvelle perspective donnant un sens plus…

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Dormir comme un bébé: 8 trucs infaillibles (partie 2)

Dormir comme un bébé : 8 trucs infaillibles

Dans mon précédent article sur le sommeil, vous avez eu l’occasion d’instaurer 3 des 8 astuces pour dormir comme un bébé, ainsi que d’évaluer votre sommeil et de tenir un journal. Sans plus tarder, je vous partage les 5 autres trucs pour un sommeil de qualité. Reconnecter les chaînons du sommeil La visualisation est un…

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Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Au mois de février j’écrivais un article sur le fait de chercher la paix dans l’oeil du cyclone… au lieu d’essayer de le fuir. C’était à l’époque, et c’est encore aujourd’hui, le seul moyen d’arriver à la racine des problèmes, de ce qui déclenche les émotions fortes, les crises, les moments de peur et de…

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Nourrir le bon loup!

Nourrir le bon loup!

Depuis longtemps, je garde sous silence cette réflexion.  Aujourd’hui je fais pleinement le choix de vous la partager. Je remarque une augmentation dans les divers médias de la lutte contre toutes sortes de choses, que ce soit la maladie, l’intimidation, l’abus, la pollution ou autres. Il y a plusieurs aspects positifs dans nos choix et…

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Balance ton porc et #MoiAussi

Balance ton porc et #MoiAussi

Tellement de choses à dire. J’ai cherché un sujet qui puisse être à l’écoute et réunir tous ces ressentis, toutes ces prises de conscience, tout ce qui est si intense ces derniers temps… pour tellement de personnes. #BalanceTonPorc a été une petite tornade qui a balayé les réseaux sociaux depuis une quinzaine de jours en…

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