Bonheur

5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

Une de mes clientes, une femme intelligente, belle et géniale, m’a lancé une phrase fabuleuse lors d’une récente session de coaching. Nous étions en train de discuter de l’effet déprimant qu’elle avait ressenti en voyant des couples parfaits au resto ou des familles parfaites marcher avec leurs enfants parfaits. Elle me partageait à quel point…

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Plus je marche, plus je me sens bien!

La vie est faite de surprises et certaines nous demandent une grande souplesse pour ménager notre capacité d’adaptation! Sommes-nous déjà au printemps? À travers tous ces changements de plus en plus rapides et étourdissants, qu’est-ce qui reste inchangé lorsqu’on parle de pratique d’activité physique régulière et accessible à tous et toutes? Un plaidoyer pour la…

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Comment la gratitude a-t-elle changé ma vie ?

Comment la gratitude a-t-elle changé ma vie ?

Vous arrive-t-il souvent d’avoir l’impression de vivre à moitié… De toujours attendre que la vie vous donne plus, pour pouvoir être heureux. De ressentir en permanence ce goût d’inachevé, ce vide intérieur que vous essayez sans cesse de combler à travers vos réussites. Hélas, mais en vain ! Et bah.. figurez-vous que vous n’êtes pas seul,…

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Parlez-vous de l’Univers avec vos enfants?

L’Univers, vous savez cette force invisible et intangible qui nous entoure. Cette force qui influence nos vies malgré nos résistances. Et bien, elle agit aussi sur la vie de vos enfants. Ce serait bon qu’ils le sachent! Pour ma part, j’ai toujours été rationnelle et cartésienne. Je ne croyais ni en Dieu, ni en l’église.…

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Comment donner un sens à sa vie ?

Créer une vie remplie de sens qui vaille la peine d’être vécue, vivre en harmonie avec ses valeurs profondes, et s’épanouir pleinement au quotidien, n’est certes pas un exercice évident. Il faut pour cela une prise de conscience qui passe par diverses étapes que nous aborderons dans le présent article. Prendre la responsabilité totale de…

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Où est vraiment le volant de nos vies?

Où est vraiment le volant de nos vies ?

J’étais en retard pour écrire mon article, alors j’ai demandé de l’aide autour de moi pour un bon sujet. Une personne que je connais m’a dit « tu sais, il y a ces fois où on voit le présent en fonction de ce qu’on a vécu dans le passé, parce que notre cerveau n’a pas…

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