Bonheur

Conjuguer au « tout est parfait »!

Conjuguer au « tout est parfait »!

Lorsque j’étais à l’école, je trouvais plutôt ardues les règles de conjugaison. Je ne comprenais pas pourquoi on avait établi autant de complexité pour conjuguer. Comme j’aime la simplicité,  je vous propose aujourd’hui une nouvelle façon de conjuguer.  Le dicton « tout est parfait » est  selon moi la plus belle façon de conjuguer le présent! Oui,…

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L’amour au temps de la ménopause

L'amour au temps de la ménopause

Les relations amoureuses peuvent nous propulser vers l’avant et nous donner des ailes. Elles peuvent aussi nous plomber les ailes et nous amener dans une vertigineuse chute libre. Adolescente, je me souviens d’avoir joué en effeuillant la marguerite: « Il m’aime, il ne m’aime pas ». Ce jeu se fait maintenant en surveillant les messages textes,…

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8 façons faciles de répandre le bonheur autour de vous!

8 façons de répandre du bonheur autour de vous

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu contribuer au monde d’une façon ou d’une autre. J’ai toujours rêvé de créer une fondation ou organisation caritative pour redonner au suivant. Peut-être que, tout comme moi, vous vous promenez avec une sorte de rêve dans votre cœur afin de répandre du bonheur et de…

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La rentrée : faire le point!

Voici un article assez général… Parce que parfois il faut faire le point sur l’ensemble de notre situation de vie. Sans ça, on se retrouve le nez dans le guidon. C’est vrai… en général, on décide de faire le point pour les grandes occasions. Nouvel An, anniversaire, rentrée scolaire, événement majeur dans notre vie. Mais…

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Et si dramatiser était bon pour nous?

Et si dramatiser était bon pour nous

« Mais arrête de dramatiser comme ça… » Dramatiser… Vous avez déjà entendu cette phrase? Moi oui… Plein de fois! Ou alors ce gentil surnom qu’on nous donne parfois… Drama Queen ou Drama King. Récemment, je me suis intéressée particulièrement à ce phénomène de dramatisation, surtout pour les personnes qui d’ordinaire ne disent pas grand…

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Sabotez-vous votre bonheur ?

Sabotez-vous votre bonheur?

Je suis récemment tombée sur une citation qui m’a fait sourire et m’a rappelé la guérison de certaines blessures et tout le chemin parcouru d’une grande partie de ma vie passée. L’auto-sabotage est lorsqu’on dit que nous voulons quelque chose et que nous nous assurons que cela n’arrive pas. ~ Alyce P. Cornyn-Selbyante. Avez-vous réalisé…

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Être en amour avec mon « moi » imparfait!

Être en amour avec son moi imparfait

Avez-vous remarqué qu’en ce qui concerne le changement, nous sommes, en général, plus enclins à le faire au départ pour une autre personne que pour soi. Être en amour avec soi… oh my God que ce concept était, pendant de nombreuses années, impossible, irréaliste et aussi vrai que la Fée Clochette de Walt Disney! À…

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Qu’est ce qui vous rend vraiment heureux?

Qu’est ce qui vous rend vraiment heureux ?

On a tous une activité, un lieu, ou une personne qui font écho à notre instinct de bonheur, si bien qu’à leur contact, nous ressentons subitement une paix et une joie intérieure. Ces choses ou personnes sont comme des talismans de bonheur, et devraient par conséquent occuper une place spéciale dans nos vies. Qui vous…

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Sous l’eau, ou dos au mur ?

Sous l'eau, ou dos au mur

Cette sensation d’avoir le nez dans le guidon, de ne rien décider, de subir la vie… Ça vous parle ? Et celle de n’avoir qu’un seul choix possible pour régler sa vie… Ça vous parle aussi ? Ce sont des sentiments que nous avons tous connus dans notre vie, au moins une fois. Parfois, ils sont tellement…

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4 étapes pour se coacher face à un obstacle!

4 étapes pour se coacher face à un obstacle!

Lorsque vous êtes face à un obstacle, quelle est votre première réaction? Foncer, paralyser ou fuir? Et quel est le dialogue intérieur qui jaillit? Qu’est-ce que vous vous dites? Cela ressemble-t-il à quelque chose du genre : Bon, ça y est ! Pourquoi ça m’arrive à moi! Maintenant, je ne peux pas aller de l’avant.…

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