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Jetez-vous à l’eau pour le plaisir de profiter de l’été et de la vie!

Par Eudoxie Adopo | 3 juillet 2018 | 0 commentaire
Jetez-vous à l’eau pour le plaisir de profiter de l'été et de la vie

Le beau temps est enfin arrivé, quoi de plus rafraichissant que de se jeter à l’eau pour garder la forme afin de profiter pleinement des plaisirs de l’été! L’eau est reconnue comme le symbole de fluidité et de purification par excellence. Pas surprenant que la natation soit reconnue comme la meilleure activité physique pour la…

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Bonheur pour tous Partie 2 : Apprivoiser ses ressentis et besoins

Par Liliya Reshetnyak | 3 juillet 2018 | 0 commentaire
Apprivoiser ses ressentis et besoins

Si j’ai décidé de commencer par le thème de comment apprivoiser ses ressentis et ses besoins, c’est pour une bonne raison. Dans mon expérience et dans celle de beaucoup d’autres, c’est illusoire et impossible d’être heureux alors qu’on ne se connaît pas soi-même. Et bien au-delà du fameux « connais-toi toi-même »… C’est juste inscrit dans l’expérience.…

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Les rituels, un art de vivre ou une perte de temps?

Par Rita Payeur | 26 juin 2018 | 0 commentaire
Les rituels, un art de vivre ou une perte de temps?

Avez-vous remarqué que les rituels sont souvent associés à des rites religieux ou magiques. Chaque culture a ses rituels de naissance et de mort qui lui sont propres en fonction de son histoire. Se pourrait-il que les rituels permettent d’installer un espace sacré qui augmente notre conscience et donne du sens à notre vie pour…

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Quête de sens pour être véritablement heureux

Par Mireille Bourque | 19 juin 2018 | 1 commentaire
Quête de sens pour être véritablement heureux

Quel est le sens de ma vie? L’être humain a besoin de se sentir utile, donner une raison à son existence.  C’est une quête consciente ou inconsciente. Pour plusieurs ce sera leur métier qui donnera un sens à leur vie alors que pour d’autres ce sera peut-être leur rôle en tant que parent. Peu importe…

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Comment perdre du poids sans ajouter des séances d’entraînement?

Par Charlène Lepage | 5 juin 2018 | 0 commentaire
Comment perdre du poids sans ajouter des séances d’entraînement

Vous le savez sans doute, la recette de la perte du poids excédant restera toujours une question de saines habitudes de vie. Malgré notre désir sincère de perdre du poids, parfois, le temps manque et l’ajout de séances d’entraînement au plan du jour est tout simplement impossible. Une solution existe, mais elle demande effort et…

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Bonheur pour tous : une Aspie mène l’enquête!

Par Liliya Reshetnyak | 29 mai 2018 | 0 commentaire
Bonheur pour tous : une Aspie mène l'enquête!

Depuis que j’écris pour ce merveilleux blog, mes articles tournent tous très largement autour du sujet du bonheur. Mais, jusqu’à maintenant, je n’avais pas vraiment choisi un angle «d’attaque» clair. Ce n’est pas un hasard… et c’est à l’image de beaucoup de choses dans ma vie. Choisir une niche, un thème… donne l’impression de fermer la…

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