Quand la Wonder Woman en a JUSTE assez!

Quand la Wonder Woman en a JUSTE assez

Cet article participe à un carnaval d’articles ayant pour thème « Que représente le mot juste dans votre réalité? » Je vous invite à suivre ce carnaval et à aller découvrir les différents articles qui y sont proposés! Pour moi, c’est pas pareil ! – par Tania Boucher Oui, mais c’est facile pour toi !…

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L’activité physique, un des meilleurs alliés de votre sommeil !

Il est de plus en plus établi que l’activité physique a des bienfaits sur le sommeil, d’autant plus qu’il est excellent pour la santé en général. En effet, les enfants comme les adultes s’endorment plus rapidement et ont un sommeil plus récupérateur lorsqu’ils ont pratiqué une activité physique dans la journée. En général, ils seront plus fatigués…

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Pour votre santé osseuse, bougez debout!

On parle régulièrement des bienfaits de l’activité physique sur les qualités physiques et motrices ou la réduction des risques d’être atteint de certaines maladies mais pas souvent des effets sur la santé osseuse. Il est en effet intéressant de mettre l’accent sur le fait que l’activité physique contribue à augmenter et à préserver la résistance des…

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5 sujets essentiels à discuter avec votre partenaire préférablement avant de vivre ensemble !

5 sujets à discuter avec votre partenaire avant de vivre ensemble !

Après une tonne de mauvais premier rendez-vous, de plusieurs déceptions de cœur, de quelques ruptures déchirantes, et d’avoir fait la rencontre de beaucoup de gens agréables mais qui ne vous convenaient pas, vous avez finalement trouvé le partenaire idéal pour vous. C’est formidable ! J’en suis vraiment heureuse pour vous. Et puis, vous voulez passer…

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