5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

Une de mes clientes, une femme intelligente, belle et géniale, m’a lancé une phrase fabuleuse lors d’une récente session de coaching. Nous étions en train de discuter de l’effet déprimant qu’elle avait ressenti en voyant des couples parfaits au resto ou des familles parfaites marcher avec leurs enfants parfaits. Elle me partageait à quel point…

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Ménopause, perdre ce qui est le plus précieux ?

Il y a tellement d’adaptation à faire à la ménopause que nous pouvons être confrontées à vivre le sentiment de perdre ce qui nous semble le plus précieux. Souvent j’entends et j’ai dit moi-même : Je ne me reconnais plus, ça change trop rapidement. Je vieillis trop vite, je déteste ça vieillir. J’ai moins de plaisir…

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Plus je marche, plus je me sens bien!

La vie est faite de surprises et certaines nous demandent une grande souplesse pour ménager notre capacité d’adaptation! Sommes-nous déjà au printemps? À travers tous ces changements de plus en plus rapides et étourdissants, qu’est-ce qui reste inchangé lorsqu’on parle de pratique d’activité physique régulière et accessible à tous et toutes? Un plaidoyer pour la…

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Comment la gratitude a-t-elle changé ma vie ?

Comment la gratitude a-t-elle changé ma vie ?

Vous arrive-t-il souvent d’avoir l’impression de vivre à moitié… De toujours attendre que la vie vous donne plus, pour pouvoir être heureux. De ressentir en permanence ce goût d’inachevé, ce vide intérieur que vous essayez sans cesse de combler à travers vos réussites. Hélas, mais en vain ! Et bah.. figurez-vous que vous n’êtes pas seul,…

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Parlez-vous de l’Univers avec vos enfants?

L’Univers, vous savez cette force invisible et intangible qui nous entoure. Cette force qui influence nos vies malgré nos résistances. Et bien, elle agit aussi sur la vie de vos enfants. Ce serait bon qu’ils le sachent! Pour ma part, j’ai toujours été rationnelle et cartésienne. Je ne croyais ni en Dieu, ni en l’église.…

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J’exige des produits sécuritaires et bénéfiques pour ma santé!

J’exige des produits sécuritaires et bénéfiques pour ma santé!

Avez-vous déjà lu un article dans un magazine ou bien regardé un documentaire-choc qui dénonce la présence de produits chimiques et dangereux dans votre environnement? C’est terrible, j’ai maintenant l’impression que tout ce que je touche se transformera en produits potentiellement cancérigènes. Mais je veux être en santé… Je devrais modifier ma crème, mon dentifrice,…

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Ma gratitude envers la colère !

Ma gratitude envers la colère

Elle est souvent considérée comme le mouton noir de nos émotions. On lui a même collé pendant des centaines d’année une étiquette de « péché capital ». Elle est souvent associée à des explosions, un manque de contrôle, de l’agressivité et même de la violence. La colère, comme toutes les autres émotions, joue un rôle…

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