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Venir en aide, oui. Vitamineusement et pas à son détriment!

Par Josée Durocher | 15 juillet 2015 | 0 commentaire
Venir en aide, oui. Vitamineusement et pas à son détriment!

Elle se tenait là, devant moi et je savais sa souffrance. Que faire? Que dire? Je l’ai écouté attentivement. Puis, je l’ai invitée à dédramatiser et j’ai su… j’ai su que chaque mot qui sortirait de ma bouche était des mots que je devais entendre moi aussi.

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Salade salsa vitaminée

Par Céline Legault | 15 juillet 2015 | 0 commentaire
Salade de salsa vitaminée

J’adore cette recette qui est rapide, fraîche et délicieuse. Aucun besoin de vinaigrette puisque vous remarquerez qu’en mélangeant, le jus de la tomate et le crémeux de l’avocat se marieront naturellement pour une vinaigrette parfaite.

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Oui, je suis gourmande !

Par Céline Legault | 15 juillet 2015 | 0 commentaire
Oui, je suis gourmande !

Je ne suis pas diététicienne, ni nutritionniste, ni naturopathe, ni grand chef, ni coach en alimentation ou experte dans le nombre de calories mais je suis une passionnée de bouffe, de recettes et de ce qui touche la cuisine et puis oui, je l’avoue et je m’assume, je suis aussi totalement gourmande!

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L’égo, comment s’en débarrasser une fois pour toutes!

Par Isabelle Lefebvre | 7 juillet 2015 | 0 commentaire
L'égo, comment s'en débarrasser une fois pour toutes!

L’égo, comment s’en débarrasser une fois pour toutes et redevenir maître de votre vie? Pendant longtemps, on a voulu, à tort, se débarrasser de l’égo, comme s’il n’avait que du négatif à nous apporter alors que comme dans toute chose, il a lui aussi une partie ombre et une partie lumière.

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Les 5 plus grands regrets à éviter!

Par Céline Legault | 1 juillet 2015 | 0 commentaire

Je suis privilégiée, je sais, d’avoir vécu ces moments précieux de connexion et d’intimité où papa m’a exprimé ses regrets, ses « j’aurais donc dû », a rectifié en me demandant pardon quant à certains des abus que j’ai vécus.

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Faire le ménage, c’est sexy!

Par Josée Durocher | 1 juillet 2015 | 0 commentaire
Faire le ménage, c'est sexy!

J’ai lâché prise sur différentes choses dans ma vie, non sans difficulté, mais j’y suis arrivée tout de même, quelquefois toute seule et d’autres fois en bénéficiant d’aide. Je suis une ramasseuse dans l’âme!

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