Nos plus récents articles

L’activité physique, un des meilleurs alliés de votre sommeil !

Par Eudoxie Adopo | 10 mai 2017 | Commentaires fermés sur L’activité physique, un des meilleurs alliés de votre sommeil !

Il est de plus en plus établi que l’activité physique a des bienfaits sur le sommeil, d’autant plus qu’il est excellent pour la santé en général. En effet, les enfants comme les adultes s’endorment plus rapidement et ont un sommeil plus récupérateur lorsqu’ils ont pratiqué une activité physique dans la journée. En général, ils seront plus fatigués…

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30 questions puissantes qui transformeront votre vie!

Par Céline Legault | 3 mai 2017 | 2 commentaires
30 questions puissantes qui transformeront votre vie

On a tous ces moments dans notre vie où on a l’impression de stagner ou de tourner en rond. On le sait et on le sent qu’on doit s’arrêter, se regarder et se poser les « vraies questions ». On doit évaluer où on est et, surtout, où on veut aller et qui on veut…

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La colère est bonne pour une relation de couple épanouissante, le saviez-vous ?

Par Céline Legault | 26 avril 2017 | 0 commentaire
La colère est bonne pour une relation de couple épanouissante, le saviez-vous ?

La plupart d’entre nous avons appris que la colère est une émotion négative. Et qu’en plus, elle est dangereuse pour nos relations, mais est-ce bien vrai? La colère est un sujet délicat et souvent tabou. Beaucoup craignent et évitent la colère, surtout dans le domaine des relations amoureuses. Elle est, la plupart du temps, vue…

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La saison aux allergies est déclarée !

Par Dre Noémie R. Turcotte, Chiropraticienne, D.C. | 26 avril 2017 | Commentaires fermés sur La saison aux allergies est déclarée !
La saison aux allergies est déclarée !

À peine sortie des froids de l’hiver que les joies du printemps et les allergies commencent. Les yeux secs comme des petits raisins, le nez qui coule abondamment et les sinus bloqués vous donnent un de ces mal de crâne. Il ne s’agit en aucun cas d’une recette magique. Encore moins d’une méthode rapide et…

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Comment cette simple idée m’a amenée de la confusion à la clarté ?

Par Céline Legault | 19 avril 2017 | 2 commentaires
Comment cette simple idée m'a amené de la confusion à la clarté ?

Ils nous arrivent tous de vivre à certains moments dans notre vie des périodes de confusion. Peut-être que vous en vivez une présentement ? Cet article devrait vous aider. Soyez clair sur ce que vous voulez. Déterminez votre objectif, créez un plan et poursuivez-le avec engagement et passion. C’est la clé du succès ou du…

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Découvrez pourquoi votre attitude est si importante aux yeux de vos enfants

Par Marie-Noël Harnois | 12 avril 2017 | Commentaires fermés sur Découvrez pourquoi votre attitude est si importante aux yeux de vos enfants

Avez-vous déjà remarqué des enfants bougons ou impatients dans votre entourage? Des enfants qui ne sont jamais contents et qui en demandent toujours plus? Se pourrait-il que ces enfants reproduisent l’attitude et les comportements de leurs parents? Il y a différentes façons de voir la vie. Il y a les gens toujours positifs, ceux qui…

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