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Un nouveau regard sur Noël!

Par Mireille Bourque | 20 décembre 2017 | Commentaires fermés sur Un nouveau regard sur Noël!
Un nouveau regard sur Noël

Noël, j’ai envie de te raconter afin que tout le monde puisse découvrir tes trésors! J’ai assisté, il y a quelques années, à une conférence sur les symboles de Noël. Ainsi, j’ai découvert un tout autre univers. Par ailleurs, j’ai transformé ma vision de Noël pour m’ouvrir à une nouvelle perspective donnant un sens plus…

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Comment vraiment profiter de l’esprit des Fêtes?

Par Céline Legault | 13 décembre 2017 | 0 commentaire
Comment vraiment profiter de l’esprit des Fêtes?

C’est censé être la saison de l’amour, du partage et de la joie, mais pour ceux qui arrivent aux congés déjà vidés et stressés, par leur vie trépidante et surchargée, le temps des Fêtes peut très vite être le coup de grâce. Décembre… juste au moment où vous pensez que rien d’autre ne peut s’ajouter…

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Dormir comme un bébé: 8 trucs infaillibles (partie 2)

Par Tania Boucher | 13 décembre 2017 | Commentaires fermés sur Dormir comme un bébé: 8 trucs infaillibles (partie 2)
Dormir comme un bébé : 8 trucs infaillibles

Dans mon précédent article sur le sommeil, vous avez eu l’occasion d’instaurer 3 des 8 astuces pour dormir comme un bébé, ainsi que d’évaluer votre sommeil et de tenir un journal. Sans plus tarder, je vous partage les 5 autres trucs pour un sommeil de qualité. Reconnecter les chaînons du sommeil La visualisation est un…

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Ce qui compte vraiment, c’est le choix que vous faites maintenant!

Par Céline Legault | 6 décembre 2017 | 2 commentaires
Ce qui compte vraiment, c'est le choix que vous faites maintenant!

Quand j’ai lu pour la première fois la citation de Charles R. Swindoll : « La vie est 10% ce qui vous arrive et 90% comment vous réagissez », j’ai réalisé que je n’avais pas à me définir par les circonstances de ma vie. Et ça, c’était énorme pour moi! C’était le 24 mai 1996…

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Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Par Liliya Reshetnyak | 6 décembre 2017 | Commentaires fermés sur Mode « gestion des problèmes » : OFF !
Mode « gestion des problèmes » : OFF !

Au mois de février j’écrivais un article sur le fait de chercher la paix dans l’oeil du cyclone… au lieu d’essayer de le fuir. C’était à l’époque, et c’est encore aujourd’hui, le seul moyen d’arriver à la racine des problèmes, de ce qui déclenche les émotions fortes, les crises, les moments de peur et de…

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Qu’est-ce que « prendre soin de soi » veut réellement dire ?

Par Céline Legault | 29 novembre 2017 | 0 commentaire
Qu’est-ce que « prendre soin de soi » veut réellement dire

Si pour vous, prendre soin de soi se résume à des activités du genre : se payer un massage, prendre un bain avec des bubulles, s’offrir un souper 5 services bien arrosé ou de se payer le chocolat le plus raffiné, cet article pourrait bien vous choquer. Prendre soin de soi n’est pas toujours plaisant,…

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