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Laissez-moi dormir sur mes deux oreilles !

Par Dre Noémie R. Turcotte, Chiropraticienne, D.C. | 29 mars 2017 | Commentaires fermés sur Laissez-moi dormir sur mes deux oreilles !
Laissez-moi dormir sur mes deux oreilles!

Trop souvent j’entends les gens me témoigner de leur difficulté à dormir. Saviez-vous que plusieurs problématiques de santé découlent de ce mauvais sommeil qui nous hante la nuit? Il a été démontré, à long terme que les troubles de sommeil étaient reliés à un plus haut taux d’obésité, à l’augmentation de la pression artérielle et…

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Aimer l’autre avec ses qualités et ses défauts ? Vraiment ?

Par Liliya Reshetnyak | 29 mars 2017 | Commentaires fermés sur Aimer l’autre avec ses qualités et ses défauts ? Vraiment ?
Aimer l’autre avec ses qualités et ses défauts ? Vraiment ?

Qui n’a pas un secret à cacher, au fond de son âme ? Quelque chose qu’il a vraiment peur de montrer aux autres ? Surtout à ceux qui pourraient, en le découvrant, être déçus, arrêter de nous aimer et partir ? Nous avons tous des démons au fond de nous. Pour la plupart d’entre nous,…

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5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

Par Céline Legault | 22 mars 2017 | 0 commentaire
5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

Une de mes clientes, une femme intelligente, belle et géniale, m’a lancé une phrase fabuleuse lors d’une récente session de coaching. Nous étions en train de discuter de l’effet déprimant qu’elle avait ressenti en voyant des couples parfaits au resto ou des familles parfaites marcher avec leurs enfants parfaits. Elle me partageait à quel point…

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Ménopause, perdre ce qui est le plus précieux ?

Par Rita Payeur | 22 mars 2017 | Commentaires fermés sur Ménopause, perdre ce qui est le plus précieux ?

Il y a tellement d’adaptation à faire à la ménopause que nous pouvons être confrontées à vivre le sentiment de perdre ce qui nous semble le plus précieux. Souvent j’entends et j’ai dit moi-même : Je ne me reconnais plus, ça change trop rapidement. Je vieillis trop vite, je déteste ça vieillir. J’ai moins de plaisir…

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Comment qualifieriez-vous le degré d’autonomie de vos enfants?

Par Marie-Noël Harnois | 15 mars 2017 | Commentaires fermés sur Comment qualifieriez-vous le degré d’autonomie de vos enfants?
Comment qualifieriez-vous le degré d’autonomie de vos enfants?

Avez-vous des enfants du primaire qui se laissent constamment trainer et qui ne ramassent pas leur assiette? Est-ce que vos enfants se rebutent constamment à faire leurs responsabilités? Si c’est le cas, vous devez reprendre les rênes et les aider dans le processus d’autonomie et de responsabilisation. J’ai personnellement deux filles de presque 8 et…

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Plus je marche, plus je me sens bien!

Par Eudoxie Adopo | 15 mars 2017 | Commentaires fermés sur Plus je marche, plus je me sens bien!

La vie est faite de surprises et certaines nous demandent une grande souplesse pour ménager notre capacité d’adaptation! Sommes-nous déjà au printemps? À travers tous ces changements de plus en plus rapides et étourdissants, qu’est-ce qui reste inchangé lorsqu’on parle de pratique d’activité physique régulière et accessible à tous et toutes? Un plaidoyer pour la…

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