Posts de Tania Boucher

Dormir comme un bébé : 8 trucs infaillibles (partie 1)

Dormir comme un bébé : 8 trucs infaillibles (partie 1)

Vous avez aéré la pièce, avez changé l’oreiller et le matelas dans l’espoir de dormir comme un bébé, mais ça n’a pas fonctionné? Les tisanes, huiles essentielles et autres produits naturels favorisant le sommeil n’ont plus de secrets non plus pour vous? Vous aimeriez tellement parvenir à vous endormir en 5 minutes et pour toute…

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L’entrepreneuriat : un outil de développement personnel

L'entrepreneuriat : un outil de développement personnel

Peut-être, lisez-vous le titre de mon article en vous demandant quel est le lien? J’ai observé différents entrepreneurs dans les dernières années, vous savez, ceux qui partagent avec ferveur leur passion et veulent dominer le monde dans leur domaine d’expertise? Chacun d’entre eux, à travers leur cheminement, m’a inspiré des parcelles de cet article. Y…

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Poursuivre ses rêves : comment ne pas abandonner?

Poursuivre ses rêves : comment ne pas abandonner

Que vous préfériez l’appellation objectifs, projets ou rêves, votre parcours sera semé d’apprentissages, de joie et de gratitude, mais également d’embûches et de différents tueurs de rêves. Ces tests que la vie posera sur votre chemin vous amènera parfois à douter du chemin, douter de votre rêve ou à souhaiter abandonner. Comment ne pas abandonner…

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Changer à son rythme

Changer à son rythme

Changer à son rythme… qu’évoque pour vous le mot changement ? Une sortie de zone de confort stimulante ou un passage obligé doux-amer pour vous diriger vers un objectif ? Votre perception du terme changement dépend de votre expérience passée face à celui-ci, à savoir si elle est globalement positive ou négative. Si elle est…

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7 idées pour chasser la routine et raviver la flamme!

7 idées pour chasser la routine et raviver la flamme!

Dans l’abécédaire de l’amour avec un grand A, il n’est pas rare (ou plutôt, il est fréquent!) que le chemin mène le couple à la Routine. Parfois de façon prévisible, d’autres fois, de façon plus sournoise. Quand c’est le cas, que faire pour rétablir le cours des choses afin que l’Amour nous amène au Zénith…

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La créativité, une ressource épuisable ?

créativité ressource épuisable

La croyance limitante est simplement une croyance qui vous limite dans vos rêves, vos réalisations. En fait, c’est une croyance qui vous nuit, que vous en soyez conscients ou non. La bonne nouvelle est que si elle a pu entrer dans votre esprit par l’une des façons nommées ci-haut, elle peut également en ressortir.

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Je manque d’air, j’ai besoin d’air

besoin d'air respiration

Si vous êtes de ceux et celles qui utilisent fréquemment des expressions comme « je manque d’air » «j’ai besoin d’air », «j’ai besoin de souffler un peu », « J’ai besoin de m’aérer l’esprit », probablement que vous avez besoin de porter une plus grande attention à votre respiration.

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