Posts de Céline Legault

5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

5 choses cruciales à savoir sur l’envie !

Une de mes clientes, une femme intelligente, belle et géniale, m’a lancé une phrase fabuleuse lors d’une récente session de coaching. Nous étions en train de discuter de l’effet déprimant qu’elle avait ressenti en voyant des couples parfaits au resto ou des familles parfaites marcher avec leurs enfants parfaits. Elle me partageait à quel point…

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Ma gratitude envers la colère !

Ma gratitude envers la colère

Elle est souvent considérée comme le mouton noir de nos émotions. On lui a même collé pendant des centaines d’année une étiquette de « péché capital ». Elle est souvent associée à des explosions, un manque de contrôle, de l’agressivité et même de la violence. La colère, comme toutes les autres émotions, joue un rôle…

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9 façons de repartir à neuf !

9 façons de repartir à neuf !

Même les plus confiants d’entre nous connaissent et connaîtront le doute de temps en temps. Parce que nous ne pouvons pas complètement l’éviter, nous avons besoin de stratégies pour nous permettre de vaincre le doute.

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Pour les habitués du doute !

Pour les habitués du doute !

Même les plus confiants d’entre nous connaissent et connaîtront le doute de temps en temps. Parce que nous ne pouvons pas complètement l’éviter, nous avons besoin de stratégies pour nous permettre de vaincre le doute.

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Complètement Halloweenienne !

Complètement Halloweenienne !

J’ai toujours été folle de l’Halloween! À chaque année, au début du mois d’octobre, je ressentais toujours cette fébrilité à l’idée de pouvoir courir les rues, me déguiser, me coucher plus tard et amasser des bonbons que je ne pouvais jamais avoir autrement que par ce seul soir dans l’année.

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Notre image de soi, un levier essentiel

Image de soi essentielle

Notre image de soi est souvent le premier obstacle auquel on fait face afin de faire des changements sérieux et durables dans notre vie. Si on veut créer une vie nouvelle et heureuse, on a besoin d’avoir une image de soi qui est compatible avec la vie qu’on veut créer.

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